Nie jest łatwo pisać o sobie publicznie, o swoich niedoskonałościach, wadach, emocjach. Zawsze wtedy trzeba być gotowym na krytykę. Agnieszka Czerwińska napisała książkę o swojej walce z otyłością. To dobra motywacja dla każdego, kto chce być zdrowszy, szczuplejszy, pozbyć się kompleksów, po prostu czuć się lepiej sam ze sobą.
Agnieszka Czerwińska nie miała łatwego życia. Od najmłodszych lat zmagała się z otyłością, była po prostu pulchnym dzieckiem. Jej książka opowiada o tych wszystkich przeżyciach i zmaganiach. Dzieci przecież zawsze wyśmiewają "grubasy" i dokuczają im na każdym kroku wymyślając co rusz nowe przezwiska.
Autorka przez lata wypróbowywała kolejne diety cud, z których żadna nie przyniosła jej trwałych efektów odchudzania. Ona jednak nie pogodziła się z tym, że po prostu jest gruba. W końcu znalazła swój sposób na skuteczne pozbycie się zbędnego balastu. Wybrała się do dietetyka i wraz z nim ustaliła skuteczną, zdrową i bezpieczną dietę. Dzięki niej schudła 60 kg i jest dosłownie nie do poznania. W tej książce można znaleźć nie tylko cenne rady autorki, ale również zdjęcia przedstawiające jej metamorfozę. Szczęka po prostu opada w dół. Moje gratulacje Pani Agnieszko!
Prawdą jest, że coraz więcej dzieci jest za grubych. Od najmłodszych lat mają problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi. Przecież to właśnie zdrowe nawyki powinniśmy wpajać dzieciom, by za kilkanaście lat nie musiały one przeżywać tego, co autorka za młodu.
Myślę, że "Śmierć Grubej Berty" to dobra pozycja dla wszystkich tych, którym brakuje motywacji do zmian. Warto uświadomić sobie, że nie schudnie się w kilka dni. Ten proces jest żmudny i długi, ale na mecie czeka szczupła sylwetka, zdrowie i dobre samopoczucie. To chyba warte jest wyrzeczeń i poświęceń, prawda?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz